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择其善者而从之，其不善者而改之。抽烟并不是自己的事。
您染上尼古丁瘾，并不是因为意志力薄弱，也不是因为真正需要抽烟，您抽烟是因为香烟已经让您产生了毒瘾，而之后的每一次抽烟都会加重这个尼古丁瘾。
您或许并不认为戒烟的过程会很容易。但事实恰好相反：戒烟不仅异常容易，事实上，从您灭掉最后一根烟开始，您就会很享受整个戒烟的过程。不需要任何意志力，也无任何戒烟的痛苦，在我灭掉最后一根烟之后六个月，我不仅没有更加憔悴，精神反而更加清爽。
我曾经预测要花10年时间来治愈全世界的抽烟者，当时我根本没想到首先必须让抽烟者本人相信：抽烟者并非自己选择了要抽烟，而是因为掉进了不珍惜陷阱之中无法脱身。事实上，这个陷阱的主要巧妙之处在于，您在很多年后才会意识到自己已经身处其中。
而在绳子的另一端，恐惧的力量更胜一筹：“如果失去了这种精神支柱，您怎能享受生命、应对压力呢？您有勇气和意志力来熬过戒除时的巨大痛苦吗？您能够完全不再贪恋抽烟吗？”
抽烟不仅是对身体发肤的辱没，也是对自己人生的不负责任。我们为什么不去做一些有意义的事呢，把这些精力投入到更有价值的事情上去，不管是金钱还是名誉，总归比抽烟好！
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只有当您有压力的时候，或者身体出现症状的时候，才会戒烟，一旦您停止了抽烟，压力不会减小，症状也不会立马恢复，反而会增加一点。但是您只习惯于一种解压方式，那就是抽烟。
夜晏青回到了客栈，靠着窗子看着外面，街上依旧有许多的人，人来人往，十分的热闹，一点都看不出来要去伐魔的迹象。
“怎么会？魔教总部虽然在西域那边，但是它的个个堂口却是遍布在中原各地。在距离永州城外三百八十里的保定县就有一个魔教的堂口。”柳逸写完了一张，停下来看了一眼，不是很满意，又丢在了地上，又重新开始写。
“他们后天出发，你这几日可不要单独乱跑，不想三进江家，就在客栈里好好呆着。”
“嗯，号称活死人肉白骨。”不过江湖中人不太待见他，原因无他，他的做法实在是太阴险了，一言不合久下毒。
这次夜晏青是把那个没有听完的故事完完整整的听了一遍，而且那老先生说的兴起，又讲了几回唐山赵子龙的故事。说的十分的好仿佛就想看见了赵子龙在长坂坡救出了小主公一样。
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“你想想，那封天老人什么身份？要想他收你为徒，还不能让人家考验一番吗？机会难得，你得把握才是。”
“今天探查了一整天，结果一无所获。我想找个机会去立天宗，找少宗主程莲问问，最好是能绘出画像。”
刘玉枝拍了拍他的肩膀，“别想了，早点休息，我明儿个还要去查案的。”
休息一夜之后，刘玉枝等人便打算离开，由于血影山庄可能存在真祖级别的吸血鬼，因此刘玉枝希望能聚集一些高手，一起讨伐血影山庄。而在场之人能有这个号召力的，只有刘玉枝，但此时刘玉枝并不想暴露封天老人的身份，因此只能由柳金凤和于巧红回天书院禀告，并且由天书院出面号召群雄。为了赶时间，刘玉枝果断用上了九龙封天门。但回去的时候，刘玉枝却没有这么办，一方面是因为他的师父严禁他使用封天门的传送别人。另一方面，是因为几个弟子的表现。
玉枝一听，立刻哈哈大笑，随后一拍江天秋和刘杏林的肩膀说道：“你们真是我的好徒弟，不错。”
荆桃看了眼刘玉枝，“徒弟，我记得我禁止你用封天门传送他人吧！”
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刘玉枝点头称是，八娘看他那委屈的模样，自然知道他是口服心不服，于是笑道：“你师父可没有禁你的九龙封天门，底牌还是给你留着的。”
刘玉枝一边回房间，一边在心里盘算：一个中等的吸血鬼，怎么可能会不怕阳光呢？想着想着，他明白了，吸血鬼是西方的，圣教会也是西方的，而且，多年以来，圣教会一直跟吸血鬼明争暗斗。所以这世上最了解吸血鬼，特定是圣教会无疑，再加上之前圣教堂的消息，很难让人不怀疑双方有勾结。
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